Week end de Yoga du 4 au 6 juin à Chassey (21150)

Pendant 3 jours, dans la grande grange du 5 impasse du puits à Chassey, pratiquer le Hatha yoga nous permettra d’entrer rechargé.es dans la plénitude de l’été. La sadhana (cheminement en yoga) alternera des postures dynamiques, adaptées à tou.tes, avec des moments méditatifs.

Vous pouvez venir à toutes séances du week end – une séance le matin et une en fin d’après-midi soit 6 séances – ou choisir une séance par jour, l’intérêt étant de s’installer dans la pratique plusieurs jours d’affilé.

Parce que la musique adoucie et embellie, un concert de Guillaume Roy et Didier Petit nous plongera dans un bain imaginatif et contemplatif, le dimanche soir, avec leur duo « East of the Sun », à 20h30.

Avant le concert, nous prévoyons un repas végétarien, avec des produits bios locaux, un savoureux repas où vous pourrez apporter quelque chose à partager et prolonger notre plaisir d’être ensemble …

Pour de plus amples renseignements , contacter Corinne Frimas au 06 27 03 42 32 ou par mail hathayoga.frimas@gmail.com